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  これまでハンモックヨガ®へご参加いただいた方々からの感想やコメントをご紹介。
  (匿名ですが、すべてご本人の承諾を得ております)

「ハンモックでのヨガ、大好きです!体力や筋力が落ちていた私でも始められて、今では毎回楽しみです。身体も心もスッキリ、本当に楽になります。」 
30代女性 K.Tさん 劇団女優 

「完全に身体をハンモックに預けると半重力状態で凄く気持ちが良くって意識がぶっとぶ感じ。「今、なんでこういう動きをするのか」を脳みそと身体、両方にアプローチしているようでニュートラルな気持ちのいい時間でした。多面的な楽しさを味わえたので続けていってみたいです。」 
30代女性 M.Hさん クリスタルボウルヴァイブレーション ヒーリングセラピスト

「朝の目覚めが違いました!夜のクラス翌日のお昼の肩の軽い感じ、鼠蹊部の心地よさが残っております。「委ねる」ことの難しさを感じたとともに、「委ねる」身体作りの素敵なヒントを頂きました。」
30代女性 M.Sさん ピラティスインストラクター

初めてのハンモックヨガはドキドキとわくわくで、子供のような気持ちで始まり胎児の感覚で終了した、そんなレッスンでした。ハンモックに身を預けるだけで、体の可動域の可能性が広がるだけでなく、ハンモックのしっかりとした包容力、安定感に安心しながら出来ました。むしろマットの上にいるより自然なのかもしれません。
正直やる前はすごいアクロバティックなイメージをして少しだけ、だ、大丈夫かなと思った部分がありましたが、万菜美先生のほわんとした雰囲気と的確なアジャストがあったからこそ安心してできたのだと思います。
すごく不思議な感覚ですが懐かしく愛しいような感じで、一度は試してみるといいですね。既にお家にハンモック、寝る時もハンモック・・・と考えているくらいです。
慣れてきたらバリバリアクロバティックなポーズも挑戦したいと思います!」
30代女性 A.Tさん 

カラフルなハンモックにテンション上がり、独特のゆらぎ感は慣れないものがありました。なんだろうこの気持ち・・・童心にかえるようなワクワク感と、今までどんなヨガでも得られなかった体の空間の空き方への驚き。
私の体にはこんなスペースが空く場所があったんだって発見しました。」
30代女性 A.Kさん

「カラフルなハンモックを見た瞬間、心が躍りました。ひとつひとつのアーサナを続けていく中で、自分の内側にFOCUSし、知らぬ間に柔らかあく、ハンモックに身をゆだねている自分に気づきました。まだまだ自分の身体は奥深いなあ。と実感できました。
どうかハンモックYOGAがManami先生とともに広がってゆきますように!! 出会いに感謝です。」
30代女性 E.Tさん インストラクター 

「ヨガは2回目でしたが、何とか皆さんについていくことができたかな。途中ふわふわしてしまい、床でやらせていただきましたが、楽しかったです。腕がプルプルすることがほとんどなく、筋肉痛にもなりませんでした。ハンモックのおかげですね。すごい寒がりなのですが、寒がりレベルが下がっているような気がします。」
40代女性 R.Kさん

「ヨガ教室・・・はじめは正直、参加するのにかなり躊躇しました。ヨガ教室受講生は女性が多い事、20年近く運動らしい運動していないから、からだが錆ついている/とりわけ柔軟に全く自信がない事、ハンモックヨガってどうなんねん・・・そんな不安がありました。 でも、参加してみて本当によかった〜って思います。私は、会社員の傍でコーチング/カウンセリング/NLP(心の取り扱い説明書と言われる心理学)を学んでいるのですが、今までいかに身体の声をちゃんと聴かずにいたか・・・実感しました。 そしてハンモックヨガをやっているうちに徐々に身体と生対する自分になっていきました。もっと身体の声に素直になる事で心の声にも敏感になれると思いました。 身体だけでなく心のほぐしのためにもハンモックヨガを強くお勧めします。」
40代男性 A.Mさん 会社員/プロコーチ

「背骨の意識ができ、背中のラインがクリアになり、背筋が伸びて無理なく高い姿勢でいられました。また、地面へもしっかり足が着き、グランディングもクリアに感じられました。上下の伸びがクラス後帰るときに一番感じられ、ブレないでいられた感じです。
40代男性 K.Kさん 施術師

「万菜美先生のblogの『久しぶりに身体を動かす方もサポートします...ご自身の心のメンテナンスにハンモックヨガを...』の言葉に惹かれて申し込みを決めました。このレッスンに出逢えてとても嬉しいです。初めてのハンモック、最初は自然と力が入っていましたが、時間が経つにつれ、委ねる心地よさが増えました。少しずつでも気力、体力、体型をメンテナンスしていこうと思っています。どうぞよろしくお願いします。
50代女性 K.Nさん

「空中で体を動かすことに興味があり、昨年春に初めてハンモックヨガを体験、その後継続してクラスに参加しています。ハンモックの癒し効果と、逆さまになった後のすっきりした気持ちよさは格別、やみつきになりました。」 
60代女性 S.Sさん 会社員

「ゆったりとした心地よさを体験しました。」 
70代女性 T.Aさん 主婦







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