Class of Hammock Yoga

Welcome to my class

ハンモックヨガ® レギュラークラス(AllLevel)、ハンモックヨガ 経験者向けクラス(不定期開催)
マットの上で行うハタヨガクラス(AllLevel)があります。

ハンモックヨガ® クラスについて

ハンモックヨガ®は、高校生以上のすべての女性、男性にご参加いただけます。 日程によってスタジオの場所が異なります。初めてハンモックヨガ®にお越しになる方、ヨガの経験ある方もない方もこちらのページをお読みください。

クラスへ参加するにあたり
*クラス開始2時間前にお食事を済ませてください。
*ハンモック及びヨガマットはこちらでご用意しております。
*初めての方は、クラス開始の15分前にスタジオにお越し頂き、スタジオにて簡単に記入して頂くものがございます。
*身体的に何か問題、怪我などある場合は必ずインストラクターにお知らせください。
*女性の方は、月経中の場合避けた方がよいポーズがいくつかありますので、インストラクターにお知らせください。

クラスへの服装について
*レッスン着は、体温調節のできる凹凸がなく動きやすいものをご用意ください。
(露出しているボタン、チャック等はハンモックにひっかかる可能性がありますので、避けてください。)
*ハンモックを脇や腕や足にかけてポーズを行いますので、上着は袖のあるもの、アンダーも膝がかくれるもの。
*貴金属類の着用はお控えください。
(ハンモックに引っかかって、紛失する可能性があります。)

その他 よくある質問

クラス料金は?
 → Studioによって(設備条件により)、クラスの料金が異なります。
   現在開催しているレギュラークラスの料金は以下の通りです。
   StudioMOVE 1lesson 2,500円
   yahiro8    1lesson 3,500円
   スタジオシンデレラ 1lesson 初心者向けクラス 2,000円

スタジオシンデレラ 1lesson ALLLevel,継続クラス 2,500円
   千葉ethica  1 lesson 2,500円

クラスにチケット制はないのですか?
 → 現在、クラスはすべて1lesson毎の料金にてお支払いいただいております。

ヨガが初めてでも大丈夫?
 → はい。ヨガを初めて受ける方でもご参加可能です。
   但し、全く普段長く運動をされていない場合、ご自身の体調と向き合いながら
   行っていただきます。

スタジオには更衣室はありますか?
 → はい。各スタジオには、男女別々の更衣室のご用意がございます。

クラスの見学は出来ますか?
 → いいえ。残念ながらクラスの見学はお断りしております。
   クラスへ参加している方々を尊重し、ヨガのクラスでは、ご自身の感覚を観察
   していただくために、集中を深めていただけるよう、快適な空間を維持したい
   と考えております。

ご予約はメールにて受付しております。
*クラスは完全予約制となっております。ご予約後の無断キャンセルはご遠慮ください。
又、スタジオにより、当日キャンセルの場合にはキャンセル料がかかる場合があります。

LinkIconスケジュールはこちら

ご予約方法は
メール件名へ「(スタジオ名)ハンモックヨガ(日付&時間)申込」とご記入の上、
お名前、年齢、ご連絡先、ヨガのご経験有無を下記メールアドレス宛にお送りください。
hammockyoga@gmail.com

以下申込フォームもご利用いただけます。
*ドメイン設定携帯アドレスから送信する場合は、ドメイン指定解除を行った上で送信下さい。解除していない場合、確認が取れずにご予約が取れない場合がございます。

ハタヨガクラスについて

マットの上で行う、ハタヨガクラスです。様々なプロップ(ボルスター、ブランケット、ストラップ、ブロック)類を使いながら、ポーズをじっくり観察していきます。
ヨガが初めての方でもお気軽にご参加いただけます。
クラスは、ハタヨガ/ハタヨガ リラックス/女性向けのポーズを中心としたクラスがあります。
すべての年齢における男性、女性にご参加いただけます。

毎月 平日 月曜日 19:30〜
場所 :  自由が丘 スタジオカムシア
*参加人数により、場所が変更となる場合がございます。

クラス料金:
初回体験 1,500円 
以降ドロップイン2500円2回以上のご予約 1クラス 2000円

<チケット> *期限なし
5回チケット   8,500円
7回チケット  10,500円

クラスへ参加するにあたり
*クラス開始2時間前にお食事を済ませてください。
*ヨガマット、その他プロップ類はこちらでご用意しております。
*身体的に何か問題、怪我などある場合は必ずインストラクターにお知らせください。
*女性の方は、月経中の場合避けた方がよいポーズがいくつかありますので、インストラクターにお知らせください。

クラスへの服装について
*レッスン着は、心地よく凹凸がなく動きやすいものをご用意ください。

LinkIconハタヨガ スケジュールはこちら

ご予約はメールにて受付しております。

ご予約方法は、
メール件名へ「ハタヨガ(日付&時間)申込」とご記入の上、
お名前、年齢、ご連絡先、ヨガのご経験有無を下記メールアドレス宛にお送りください。
manami.lesson@gmail.com
*クラスは完全予約制となっております。ご予約後の無断キャンセルはご遠慮ください。






Hammock Yoga facebook
facebook.png

ハンモック協力:里山ハンモック
satoyama banner_120×60.jpg

ハタヨガ&ハンモックヨガ
manami's blog
Logo-complete_bk.jpg